Коленный сустав является самым большим в организме человека и одновременно самым уязвимым, так как на него приходятся очень большие нагрузки. Боль в коленном суставе при сгибании и разгибании зачастую появляется у спортсменов, пожилых людей и при наличии лишнего веса.
Основные причины болей в колене:
- повреждение связок колена – распространенная травма;
- разрыв мениска – часто идет рядом с повреждением связок;
- нехватка кальция в подростковом возрасте из-за быстрого роста;
- гонартроз (артроз коленного сустава) – серьезное заболевание, которое чаще встречается после 40 лет;
- плохая обувь или дефект стопы;
- подвывих надколенника – может быть вызван целым рядом причин.
Повреждение связок колена
Возникает проблема в случае чрезмерных нагрузок, которые ведут к незначительному нарушению целостности или даже полному разрыву связок коленного сустава.
Такой травме подвержены в первую очередь люди, занимающиеся определенными видами спорта или выполняющие физические работы, где большая нагрузка идет на ноги. Но несложно получить растяжение связок и в бытовых условиях при неудачном падении, прыжке, ударе или даже повороте ноги на неровной поверхности, когда произойдет подвывих сустава.
Связочный аппарат колена состоит из 2-ух крестообразных связок (проходят внутри сустава) и двух боковых (находятся по оба бока снаружи). По статистике наиболее часто травмируется передняя крестообразная связка, к чему обычно приводит удар. Но в большинстве случаев травма не приходится лишь на одну из них, а также затрагивает другие связки и мениск (об этом ниже).
Симптомы могут отличаться, зависимо от тяжести повреждения этих волокон. В любом случае будет наблюдаться:
- боль при сгибании, разгибании или надавливании пальцем;
- отек и посинение кожи, могут появиться не сразу, а через несколько часов;
- щелканье и хруст в области колена;
- нестабильность (болтание) коленного сустава, при серьезном разрыве.
Лечение. Если травма имеет хотя бы среднюю тяжесть, то это увеличивает шансы повторения ее в будущем. Поэтому лечение занимает недели или даже месяцы. В ходе его проведение важен отдых, фиксация колена с помощью повязки или брейса, прием противовоспалительных препаратов. В более тяжелых случаях будет обязательна хирургическая операция, применение костылей и прохождение специальных физиологических процедур.
Разрыв мениска
Данная проблема в основном поражает людей, которые активно занимаются спортом, например, футболом, где в основном идет нагрузка на ноги и коленные суставы. Мениск – это хрящевая прослойка, которая играет роль амортизатора, поэтому высока вероятность ее повреждения. При этом также возникают сильные боли при сгибании и разгибании колена, но распознают эту проблему часто через пару недель. Уже явно наблюдается отек, скопление жидкости, болит в щели между коленом и голенью особенно при сильном сгибании, слабость в мышцах бедра.
Лечение. Если боль носит постоянный характер и не проходит долгое время, необходимо срочно обратиться к хирургу, который сможет распознать повреждение мениска при осмотре, по снимку или результатам МРТ. Лечение в основном должно быть комплексное и нередко включает операцию. При этом обычно учитывают возраст больного, а также степень его активности. Могут быть назначены физиопроцедуры, ограничение активности, массаж. В сложных случаях обычно делают мини-операцию, в ходе которой сустав полностью восстанавливают. Это называется артроскопия и выполняться может с целью точной диагностики и лечения. При этом хирургическое вмешательство минимальное. Существуют случаи проведения удаления самого мениска (менискэктомия), но они в будущем могут иметь последствия в виде развития артрита.
Нехватка кальция у подростков
В подростковом возрасте организм человека растет довольно быстрыми темпами. И у некоторых детей может появиться боль в коленях при сгибании и разгибании. Это свидетельствует о том, что организму не хватает данного элемента.
Лечение. В таком случае врачи выписывают специальные препараты, в которых содержится кальций и другие микроэлементы, необходимые растущему организму. Для снятия болевого синдрома врач может назначить соответствующие препараты. На время лечения желательно ограничить занятия спортом.
Гонартроз
Артроз коленного сустава (гонартроз) заболевание в основном поражает пожилых людей (чаще мужчин), организм которых со временем изнашивается, это касается и коленных суставов. Также может наблюдаться и в более молодом возрасте, чему способствуют травмы. При этом суставы воспаляются и возникают сильнейшие боли при сгибании и разгибании коленей.
Лечение. Для снятия болевого синдрома и воспаления назначаются противовоспалительные средства, к примеру, ибупрофен. Это средство выполняет сразу две функции, избавляя пациента от боли и воспаления. После снятия этих проявлений заболевания врач обычно выписывает специальные разогревающие мази, а также хондропротекторы, которые участвуют в восстановлении хрящевой ткани и ее защите в будущем.
Хондропротекторы содержат в своем составе вещества, которые участвуют в синтезе хрящевой ткани, а также ее от свободных радикалов, снимают отек. Без них обойтись во время лечения практические невозможно. Гонартроз – достаточно опасное заболевание, которое очень тяжело вылечить. Это возможно только на ранних стадиях. На последних уже речь обычно идет об операции, когда сустав заменяют на искусственный частично или полностью. Это называется эндопротезирование.
Плохая обувь или дефект стопы
Бывает, что боль в колене при сгибании и разгибании возникает из-за ношения неудобной обуви или наличия изменения формы стопы, когда нагрузка распределяется неправильно. При длительном наличии такого влияния могут развиваться и более серьезные проблемы.
В этом случае желательно обратиться к ортопеду, который подберет ортопедические стельки. С ними ноги будут болеть гораздо меньше. Также на время необходимо меньше ходить и бегать, чтобы коленный сустав смог полностью восстановиться.
Подвывих и вывих надколенника
При смещении надколенника (чашечки) может произойти его подвывих. Причин у такой травмы может быть достаточно много, сюда относятся и проблемы ос связками, слабость мышцы бедра, аномальная форма ног. Во многих случаях может ощущаться лишь боль при сгибании и разгибании под коленной чашечкой или по всему коленному составу. Этому могут сопутствовать хруст и чувство нестабильности надколенника.
Лечение. В большинстве случаев оно консервативное и направленное на снятие воспаления и возвращение нормального состояния мышцам или связкам, виновным в смещении чашечки. Но иногда требуется и операция.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Статья хорошая. Спасибо вам. У меня у самой с правой коленкой есть проблемы. По поводу нехватки кальция, там столько нюансов: бывает так, что один кальций и продукты содержащие его принимать не достаточно. Иногда требуется комплексное лечение. Здесь уже важна консультация ортопедов. Самолечением лучше, конечно, не заниматься.
Вот у меня как артроз после разрыва мениска. И на сырость-холод всегда ноет. Спасают шерстяные наколенники, ой как спасают. Чем жестче и кусачее шерсть, тем лучше. Любые — овечьи, собачьи — главное чтоб шерсть была как можно толще и грубее. Основное действие — это конечно тепло и стимуляция кроообращения. Прилив горячей крови сразу снимает боль, появляется такая легкость, что летать можно )))
Всем здоровья и берегите суставы (что один раз уже сломалось — новым никогда не будет).
10 лет назад, одно неудачное движение и на ногу невозможно было стать из-за боли в колене. Диагноз — артроз коленного сустава. Пошел по врачам в поликлинике: травматолог, хирург, физиотерапевт. Далее процедуры: УВЧ, лазер. Чуть полегчало, но не очень. Понял, что особо я никому не нужен. Перспектива ходить с палочкой меня не устраивала. Начал искать информацию в интернете. Оказалось, что для поддержки суставов ничего кроме хондропротекторов, собственно говоря, и нет. Решил купить Хондроитин и Глюкозамин от надежного производителя. Пропил их (и не только их) дважды, с небольшим перерывом. Через некоторое время боль ушла, подвижность сустава восстановилась (не без физических упражнений). Помогло, конечно, все в комплексе.
Сейчас для профилактики пропиваю хондропротекторы дважды в год.
Прочитал много отзывов на форумах. Кому-то хондропротекторы помогают, кому-то нет.
Здесь нужно иметь в виду следующее:
1. Важна дозировка, пропорциональная вашему весу.
2. Лечебное действие Хондроитина зависит от размера его молекулы. Большая молекула просто не может добраться до больного сустава. Для того чтобы уменьшить размер молекулы, необходимы соответствующие технологии. Поэтому и цены существенно разнятся и соответственно эффективность лечения.
3. Запаситесь терпением. Суставы и связки быстро не восстанавливаются (по личному опыту)
Если была серьезная травма сустава, то он будет беспокоить периодически, а если не лечить его, то постоянно будет тревожить. А какая профилактика? Ведь с возрастом, как написано в статье, тоже начинают болеть суставы. А почему? Потому что нарушается кровообращение и проводимость нервного импульса, поэтому суставная жидкость перестает вырабатываться и начинается процесс трения головки сустава и суставной ямки, а затем уже необратимый процесс стирания и образования остеофитов. Поэтому нужно заниматься спортом и суставной гимнастикой, посещать массажиста и ни есть соль.
Спасибо за полезную информацию!