Как побороть похмелье?

Похмелье – это состояние организма после получения большой дозы алкоголя. Состояние похмелья испытывает каждый второй человек, при этом частота употребления алкоголя не является определителем степени тяжести похмелья. Для каждого отдельно взятого человеческого организма тяжесть похмелья будет своя. Факторы, влияющие на сложность перенесения похмельного синдрома — индивидуальная устойчивость организма, возраст, количество выпитого алкоголя.

Узнайте, как пить и сильно не напиться.

Похмельный синдром сопровождается головной болью, расстройством пищеварения, психологической подавленностью, потерей концентрации внимания, тошнотой, иногда повышенным артериальным давлением и многими другими факторами. Вследствие отравления алкоголем организму человека наносится огромный урон. Особенно от отравления страдает печень и пищеварительный тракт.

Узнайте, как защитить здоровье печени.

Как бороться с похмельем? Лучшее решение – это не пить вообще. При употреблении алкоголя организм, в любом случаи, будет сопротивляться отравлению, и похмельный синдром неизбежен. Если алкоголь все-таки попал в кровь, то хорошей идеей будет выпивать на сытый желудок, и хорошо закусывать употребляемый алкоголь. Употреблять алкоголь следует постепенно в течение какого-то количества времени, выпить много за короткий срок – значит усугубить стрессовое состояние организма.

Народные средства борьбы с похмельем

От головной боли подойдет холодный душ или лед, приложенный к голове. Это отлично снимает напряжение с сосудов, которые давят на черепную коробку, вызывая головную боль.

От обезвоживания поможет минеральная вода без газа или сладкий крепкий чай с лимоном. Много жидкости – это лучший вариант для вывода токсинов.

Кефир отличный помощник для пищеварительного тракта, в отличии от рассола.

Сок квашеной капусты или огуречный рассол тоже могут помочь пережить похмелье, хотя для ЖКТ принесут немало вреда, особенно если содержат уксус и соль.

Изменить внешний вид можно при помощи небольшого массажа, используя при массаже дольки свежего огурца или яблока. Этот способ приводит кожу в тонус, придавая ей свежести.

Лечить похмелье при помощи алкоголя не стоит, если и выпить пива, то безалкогольного. Это будет даже не лечение, а «опохмеление». Узнайте почему этого делать не стоит здесь.

Аптечные средства в борьбе с похмельем

Народные средства – это отличный способ помочь организму во время похмельного состояния, но и медикаментозные способы достаточно распространенный метод лечения похмелья. В таблетках от похмелья почти всегда присутствуют витамины и тонизирующие вещества, но основной компонент таблеток такого вида это антитоксические  соединения (антациды). Они направлены на восстановление работы печени и удаление вредных веществ попавших в организм. Лечение похмелья специальными средствами направлено на борьбу с отравлением организма, что дает должный эффект, но нормальное состояние приходит далеко не сразу. Очень часто в таких средствах встречается аспирин, который должен помочь с головной болью, но его доза в одной таблетки невелика, и ее действия может просто не хватить для восстановления. Поэтому к таблеткам от похмелья в крайних случаях можно добавить одну таблетку аспирина.

Классический метод, который помогает сгладить тяжесть похмельного синдрома это одна или две таблетки аспирина. Но аспирин не поможет очистить организм от остаточных продуктов алкоголя. Единственное, что он может – это уменьшить головную боль, тем самым немного сгладить нервозное состояние.

Другим недорогим и популярным средством является активированный уголь, он направлен на восстановление нормальной среды желудка. В сочетании с аспирином уголь может полностью заменить большинство специальных антипохмельных средств. А добавив обильное питье, лучше в виде негазированной минеральной воды, шансы на победу над похмельем, в короткие сроки, возрастают в несколько раз. Но пить уголь лучше еще пока алкоголь не полностью всосался в кровь и прошел пищеварительную систему, иначе особой пользы от этого лекарства от похмелья не будет.

Но кроме аспирина и активированного угля существует ряд других аптечных средств. Многие из них применяются не только при похмелье, а и для других целей (улучшение мозговой деятельности, усиление аппетита, при утомляемости, беременности и т.п.). К таким общеукрепляющим средствам относятся Глицин, Лимонтар. Но есть препараты более узкой направленности (применяются только для борьбы с похмельем) – Алкоклин, Медихронал.

(Пока оценок нет)

Загрузка...