Как узнать, когда наступает овуляция?

Под термином овуляция подразумевается один из наиболее важных этапов менструального цикла, который характеризуется разрывом и выходом из яичника созревшей яйцеклетки. В результате подобного разрыва происходит выход в брюшную полость созревшей яйцеклетки, и с этого момента женщина полностью готова к зачатию.

Подобный физиологический процесс в женском организме контролируется гипоталамусом при помощи стимуляции выработки специальных гормонов. В результате вышеупомянутого разрыва стенки фолликула, созревшая яйцеклетка начинает плавное перемещение по маточной трубе непосредственно в полость матки. Если на протяжении данного периода не происходит оплодотворение, то следующим этапом становится её гибель в течение суток.



Нормальное течение овуляции

Организм здоровой женщины полностью приспособлен к зачатию ребёнка с самого момента наступления первых менструаций, и заканчивая периодом менопаузы. Достигается подобное постоянство именно благодаря овуляции, которая является неотъемлемой частью менструального цикла.

Сбой в формировании данного процесса может наступить только в результате определённых заболеваний, после перенесенных абортов, а также после родов.

При постоянстве и стабильности менструального цикла, созревшая яйцеклетка полностью готова к выходу в брюшную полость уже на 21-35 день. Хотя данные показатели могут незначительно варьировать, что является вариантом нормы.

Как определить день начала овуляции?

Для того чтобы женщина могла с максимальной точностью определить предполагаемую дату начала овуляции, созданы несколько наиболее эффективных и простых способов.

Календарный метод

Данный метод является не очень популярным, но простым в осуществлении. Сутью календарного метода является постоянное наблюдение за датами наступления менструаций. Если в среднем менструальный цикл женщины длится 28 дней, то, как правило, овуляция должна наступить уже на 12-14 день, в зависимости от индивидуальных особенностей. Если длительность цикла составляет не менее 30 дней, то ожидать овуляцию следует не ранее 15-16 дня (нагляднее в таблице ниже).

Классическим вариантов наступления овуляции после месячных является период с 11 по 21 день, при условии подсчётов с первого дня наступления последней менструации.

Основным недостатком календарного метода является его низкий процент надёжности, который составляет не более 35%. Современный ритм и условия жизни довольно серьёзно влияют на женский организм, поэтому надеяться на постоянство менструального цикла вовсе не следует. Наблюдая за многими женщинами, был выявлен так называемый феномен современности, при котором несколько раз в год яйцеклетка абсолютно не приспособлена к оплодотворению.

Когда наступает овуляция при различной длительности циклов

Метод осязания

Подобный метод основан на абсолютно субъективных показателях, которые расцениваются как симптомы начала овуляции. Главным показателем в данном случае является характер влагалищных выделений. Перед моментом начала овуляции женщина может отмечать значительное снижение их вязкости. Наблюдая за данным показателем, можно с определённой долей уверенности понять уровень готовности организма к зачатию ребёнка.

Базальная температура

Пожалуй, именно этот метод изначально считали наиболее информативным. Для того чтобы максимально точно рассчитать момент наступления овуляции при помощи измерения базальной температуры, следует воспользоваться подобным алгоритмом действий: непосредственно после утреннего пробуждения, не вставая с постели, необходимо измерять температуру тела в области заднего прохода, после чего на основании полученных данных составляется специальный график.

В день выхода яйцеклетки температурная кривая находится на одном уровне, в обычные дни показатели значительно ниже, а после овуляции наблюдается резкий подъём графика. Для получения максимально достоверных данных, мониторинг базальной температуры проводится на протяжении не менее 2 менструальных циклов.

Определение наступления овуляции по базальной температуре

Тест-метод

Современные фармацевтические компании выпускают специализированные тесты, позволяющие с высокой точностью определять состояние яйцеклетки в женском организме. Подобные тесты проявляют высокую чувствительность к содержанию основных гормонов, влияющих на процесс формирования овуляции.

Обнаружение достоверных признаков выхода яйцеклетки происходит одинаково как в моче, так и в слюне.Определение наступления овуляции по тесту

Почему овуляция может не наступить?

На процесс прекращения формирования овуляции может повлиять не только наступившая беременность, но и некоторые заболевания. Наиболее вероятными причинами могут стать:

  • ежедневное воздействие стрессов и чрезмерное нервное напряжение;
  • воспалительные заболевания органов репродуктивной системы;
  • недостаточная выработка гормонов щитовидной железы;
  • опухолевые образования в гипоталамусе или гипофизе;
  • нарушение работы гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы.

Подобные состояния могут являться не только 100% гарантией отсутствия овуляции, но и приводят к формированию бесплодия у женщин.

Выявив причину отсутствия овуляции, специалистами проводится назначение специальных стимулирующих мероприятий, которые осуществляются с применением специфических медикаментов.

Признаки начала овуляции

Наиболее характерным признаком, который появляется одним из первых, является кратковременная тянущая боль внизу живота. Если на 12-14 день менструального цикла (при 28 дневной течении) женщину начинают беспокоить болевые ощущения в нижней части живота, то скорей всего речь идёт именно о начале столь важного физиологического процесса. К дополнительным признакам начала овуляции можно отнести:

  • интенсивные и менее вязкие выделения из влагалища;
  • снижение показателей базальной температуры в период начала овуляции, и резкое их увеличение на следующий день;
  • во время проведения анализа крови будет отмечаться увеличение концентрации гормона прогестерона.

В домашних условиях, при нерегулярном цикле, задача определения периода начала овуляции значительно усложняется, и требует индивидуального подхода.

Каждая женщина должна понимать, что правильный и точный расчёт периода наступления овуляции, является не только гарантией установления оптимального времени для зачатия ребёнка, но и позволяет определить вероятность зачатия ребёнка желаемого пола.

Вы можете оставить комментарий ниже.


Оставить комментарий

Инфо