Сонливость и усталость

Почему следует обратить внимание на сонливость
Почему следует обратить внимание на сонливость
Что такое сонливость Сонливость – это желание спать, чувство усталости и «слипания глаз», которое является следствием нарушения сна или указывать на другие проблемы со здоровьем. Сонливость может сопровождаться вялостью, слабостью и ухудшением умственных возможностей (мышления). В то время как большинство людей чувствуют желание поспать и ...
Сопутствующие симптомы при сонливости
Сопутствующие симптомы при сонливости
Сонливость обычно сопровождается другими симптомами, которые варьируются в зависимости от основного заболевания, расстройства или состояния. Сопутствующие симптомы при сонливости, которые часто возникают вместе с ней Вот перечень основных из симптомов, которые могут наблюдаться при наличии сонливости: изменения в настроении, в ...
Что вызывает сонливость?
Что вызывает сонливость?
Самые распространенные причины сонливости Сонливость часто может быть результатом общих обстоятельств или условий, которые влияют на сон, таких как: депрессия; проблемы в жизни, приводящие к плохому настроению; ненормированный режим работы или работа по сменам; стресс; путешествия через несколько часовых поясов. Нарушения сна, ...
Где брать энергию для борьбы с усталостью
Где брать энергию для борьбы с усталостью
Каждый человек имеет свой «источник питания», как у портативных электроприборов. Зависимо от самого человека, он может отличаться. У кого-то, условно назовем, «тип источника питания №1». У таких людей хватает сил долго работать, не отвлекаясь на мелочи. Вынужденные перерывы только мешают, сбивая их с ритма, после выходных им очень трудно снова ...
Как побороть сонливость и постоянную усталость
Как побороть сонливость и постоянную усталость
Если приходилось чувствовать такое: -  глаза прямо слипаются, когда сидите на работе, а сознание отключается – постоянно хочется спать, и это состояние усугубляется все больше на протяжении дня; -  придя вечером домой или даже среди белого дня, единственное, что хочется – это упасть и заснуть, ничего больше не делая. При этом часто даже не ...