Дискомфорт в икрах ног появляется при усталости, чрезмерных нагрузках (перетренированности), травме мышц и сухожилий. В некоторых случаях возникновение тяжести связано с патологией сосудов, костной и нервной системы, нарушением обмена веществ.
Варикозная болезнь
Развитие варикозной болезни происходит медленно и характеризуется следующими симптомами:
- быстрая утомляемость ног и чувство тяжести;
- распирающие боли и судороги в икроножных мышцах;
- отеки голеней после нагрузки;
- образование сосудистых звездочек на коже нижних конечностей;
- появления расширенных венозных узлов под кожей ног.
Заболевание сопровождается застойными явлениями в поверхностных венах нижних конечностей, снижением эластичности и увеличением проницаемости стенки сосудов. На поздних стадиях патология может осложняться тромбофлебитом, который характеризуется образованием сгустков крови на воспаленной слизистой оболочке вен. Это вызывает постоянный болевой синдром на фоне отеков и тяжести в мышцах ног.
Атеросклероз артерий
Атеросклеротическое поражение сосудов характеризуется появлением на их внутренней стенке холестериновых бляшек. Это происходит при нарушении липидного обмена в организме и усиливается при курении. Атерома закрывает просвет артерии и ухудшает кровоснабжение тканей.
Процессы гипоксии вызывают накопление недоокисленных продуктов, которые формируют симптом «перемежающей хромоты». Он характеризуется развитием тяжести в икроножных мышцах во время ходьбы и проходит после кратковременного отдыха. Также появляются судороги в ногах, чувство онемения и похолодания конечностей.
Узнайте подробнее о «плохом» и «хорошем» холестерине, чтобы избежать этого.
Плоскостопие
При плоскостопии происходит уплощение своды стопы и снижение ее амортизирующих функций. В результате появляется клиническая картина, включающая характерные симптомы:
- «свинцовая» тяжесть в икрах и судороги;
- отечность стоп после длительной нагрузки;
- быстрая утомляемость и боль во время ходьбы;
- расширение стопы и изнашивание обуви с внутренней стороны.
В результате страдают крупные суставы нижних конечностей и позвоночник, уменьшается двигательная активность, ухудшается выносливость к физическим нагрузкам и снижается работоспособность.
Радикулит поясничного отдела позвоночника
Радикулит часто возникает при патологии позвоночных дисков поясничного отдела и ущемлении седалищного нерва. В результат воспалительного процесса возникают:
- болевой синдром в пояснице с распространением на мышцы ног;
- чувство онемения кожи, зябкости ступней и «ползания мурашек»;
- симптом сгибания нижних конечностей, приносящий облегчение;
- усталость и тяжесть в ногах при ходьбе;
- усиление боли при кашле, чихании и длительном сидячем положении.
При нарастающих явлениях ишиаса значительно снижается способность к передвижению и чувствительность в нижних конечностях.
Узнайте подробнее о боли в спине, отдающей в ногу.
Нарушение водно-солевого обмена
При нарушении водно-солевого обмена происходит уменьшение концентрации калия в сыворотке крови. Этот химический элемент отвечает за процессы возбуждения в клетках и передачу нервно-мышечного импульса. В результате возникает нарушение сокращения мышечных клеток, в том числе нижних конечностей. Причинами потери калия могут быть:
- Заболевания, протекающие с профузными поносами.
- Состояния, сопровождающиеся обильной рвотой.
- Бесконтрольный прием мочегонных средств.
В результате обезвоживания появляются:
- боли за грудиной, нарушение ритма;
- снижение АД;
- чувство жажды;
- судороги нижних конечностей;
- боли и тяжесть в икроножных мышцах;
- нарушение двигательной функции, вплоть до развития парезов и параличей.
Критическое снижение содержания калия в крови может привести к летальному исходу в результате нарушения сердечной деятельности.
Узнайте, что может быть еще, если в организме недостаточно воды.
Чрезмерные физические нагрузки
При усталости и перетренированности тяжесть в ногах возникает в результате избыточного накопления молочной кислоты и не нуждается в лечении. Дискомфорт в икроножных мышцах, связанный с заболеваниями, требует тщательной диагностики и назначения комплексной терапии.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Было ощущение тяжести в ногах. Иногда получалось так, что ноги будто сводило. Особенно это касалось икр и чуть выше колен. Очень трудно было пройти даже метров сто. В больницу ходил, узи делали, сказали, что все в норме. Да как так. Посоветовали детролекс. Не скажу что бы был эффект, которого я ждал, но все же отлегко, лучше стало. Не знаю в чем причина, может поясничный отдел. Все ведь нормально быдо раньше.
Да! У меня бывает такое после качалки, но потом через пару дней все проходит.
У моей супруги регулярные боли на внешней стороне голени, у меня такое было когда физически перегружался. ходили к травматологу, порекомендовал снизить физические нагрузки на ноги сменить обувь чтоб каблук был меньше и контролировать вес. В итоге страдаем дальше но о себе не думаем, меня порой поражает халатное отношение людей к своему здоровью
В данный момент лежу в больнице в отделении Сосудистой хирургии. Очень сильно болят ноги (особенно правая), ходить больно, Икры болят,частые судороги. Но врач говорит, что причина В позвоночнике и сейчас обследуют спину. Но тем не менее тромбы лечат. Я 2 месяца ходила по разным врачам и ни кто не мог поставить диагноз. А на днях сделала УЗИ вен и у меня обнаружили тромб в ноге, вот и лежу здесь… Относитесь к своему здоровью серьезнее !!!
Здравствуйте, помогите пожалуйста! У меня очень сильные боли в икорных мышцах. Боль тупая и ноющая.
Но боль длиться только пару часов после пробежки (бегаю от 5 до 9 км). Если на следующий или через день делаю любые упражнение на ноги боль сразу же возвращается (проходит через пару часов до след. пробежки или упражнение). Когда перестаю заниматься на 3-4 недели, все проходит. Как только начинаю опять бегать боли возвращаються на 3 — 4 тренировке (беге) и все по новой. Причем боль после каждой пробежки все сильнее.
Раньше бегал 5 раз в неделю, сократил до 3х раз. Результатов не дало. Живу в Испании. Был у врача, он сказал что это все из за нагрузок. Я спросил как лечить, он мне сказал не бегай!
Опишу точнее какая боль. Боль ноющая и икры как бы крутит. Сильные боли только во время бега. Когда отрываю стопу от земли как будто икорную мышцу в тиски зажимает. Не как мне кажется боль в низу икры (ближе к пятке).
Можете что нибудь посоветовать? За ранее спасибо!
Здравствуйте, Олег. Скорее всего у Вас комплекс симптомов, который называют Хронический компартмент-синдром (Chronic compartment syndrome), а точнее даже Хронический компартмент-синдром при физической нагрузке (Chronic exertional compartment syndrome). Понятие это относительно новое, поэтому более человеческого названия в русской медицине ему скорее всего пока нет.
Регулярные физические нагрузки на одни и те же мышцы привели к ухудшению кровообращения в них во время увеличения мышц. Дело в том, что во время тренировок любые мышцы увеличиваются в объемах, наливаясь кровью (ну Вы, как спортсмен, это лучше меня знаете). Пучки мышечных волокон покрыты специальной оболочкой – фасцией. Во время бега давление внутри таких мышечных футляров увеличивается. В Вашем случае это приводит к чрезмерному сдавливанию кровеносных сосудов. Почему при этом возникает боль точно даже не известно. Согласно одной теории из-за ухудшения самого кровообращения, а согласно другой (более популярной) — в связи с нарушением притока кислорода в этот период.
Почему это началось? Возможно это вызвано тем, что Ваши мышцы уже и без того благодаря спорту достигли хороших объемов, а во время наливания кровью давление на сосуды становится еще больше. А может виной микротравмы в результате постоянных ударов о землю. Но лечение в Вашем случае скорее всего одно – хирургическая операция (фасциотомия). Иначе такое состояние обычно длится месяцами или годами. Или же прислушаться совета врача, который тоже избавит от болей, но бег скорее всего вернет проблему. Операция быстрее всего позволит вернуться к спорту. Существуют также различные методы физиотерапии, но это лучше обсуждать с врачом.
Конечно это не диагноз, а лишь предположение. Чтобы поставить его окончательно нужно проводить исследование с измерением давления внутри мышечных футляров (скорее всего сразу после нагрузки).
Добрый день Олег! Очень знакомая ситуация, занимаюсь боксом и последние месяцы боль в ногах после пробежки сильное чувство жжения и сдавливания мышц в икрах, боль длиться 10 мин после окончания пробежки и ноги болят в течении недели, при легкой пробежке днем тоже обостряются симптомы! Пожалуйста если вы уточните диагноз данной проблемы(заболевания)напишите мне.
ravshik13@mail.ru
Спасибо
Извиняюсь за орфографию
Здравствуйте. Варикоз болезнь паршивая. Я ещё не заболел, как мне кажется, но вены на ногах увеличены (особенно на левой) и периодически ощущаю боль и тяжесть в икрах. Это началось лет 10 назад когда приходилось ездить стоя на работу в переполненном троллейбусе минут по 35-40 и чтобы как-то уйти от давки старался стать у заднего стекла. Не знаю что явилось основной причиной болей в ногах или долгое стояние без движения или подпрыгивание кормы троллейбуса, но ощущения были малоприятные. Начал накладывать эластичный бинт на икры и пришлось пересесть на маршрутки — дороговато, но здоровье дороже. Боли прошли. Сейчас стараюсь больше плавать и практикую умеренные пешеходные прогулки. Ноги иногда побаливают, но терпимо.
Вес у меня нормальный,возраст 55, алкоголем не злоупотребляю, не курю, посоветуйте как уберечься от возможных обострений. Заранее благодарю! Удачи и здоровья!
И мне эти ощущения не чужды, с весны начали икры как выкручивать, думала суставы- оказалось вены. Стала присматриваться и правда-во время жары в середине рабочего дня-венки начали увеличиваться, под коленкой красная небольшая сеточка. Посоветовали на работе девченки- мазать кремом венолгон-911, как только буду чувствовать тяжесть в течении дня и на ночь. Он с экстрактом конского каштана, лещины, пахнет свежо, и свежесть от него после нанесения. Хочу сказать- совсем другое дело.Хорошо, что не запустила свой варикоз, а во время забила тревогу
Болят икры на обох ногах при ходьбе и очень сильно. С утра вооще еле в туалет дохожу. Потом как бы утихает, в состоянии покоя не болят так, только если масировать. С середины июля был полиартрит, сей час синовит колена, может ли это быть от того что так много хромал? Спасибо!
Здравствуйте, Андрей.
Если Вы достаточно много ходили, хромая и перенапрягая икроножные мышцы, то это могло послужить причиной. Но исходя из такой интенсивности и характера боли, это не обычное растяжение, а уже локальный миозит (мышечное воспаление). Это очень широкое понятие, и может быть вызвано различными причинами (не только перенапряжением и травмами). Если причина не очень серьезная, в т.ч. предположенная, то лечение в основном строится на обеспечении покоя для мышц. Также назначаются противовоспалительные препараты и согревающие мази.
Второй возможной причиной является ранняя стадия заболевания периферических артерий – так называемая перемежающаяся хромота. Но в этом случае боль в мышцах после отдыха на первых порах обычно проявляется не мгновенно, а через некоторое время. Затем может доходить уже и до постоянной, даже в состоянии покоя. И в большинстве случаев имеются предрасполагающие факторы – избыточный вес, курение.
В любом случае поговорите с врачом (терапевтом), так как в обеих случаях и при других причинах отсутствие лечения может сказаться плохо.
Знакомая ситуация, ноги не только болели, беспокоили больше судороги. Как это не печально, но во время беременности я столкнулась с варикозом. Втирала каждый день гель Тромбоцид, чтоб укрепить стенки сосудов и убрать эти неприятные симптомы. Очень рада, что лечение было не напрасным и гель мне помог.
Спазмам могут сопутствовать нервные заболевания, заболевание печени, эндокринной системы и слабость мышц.
Причиной спазмов может быть недостаточность магния и железа, варикозное расширение вен, уремия. Частое применение мочегонных препаратов приводит к снижению калия и магния. Особенно магния. Больше половины случаев спазмов случается при нехватке магния.
Здравствуйте! Месяц назад резко заболела икра на правой ноге, безо всяких причин.Когда хожу нога не болит,как только сядешь,начинается тупая ноющая боль как будто в мышцах, то выше икры то ниже.Обращалась в больницу, сделала узи сосудов и вен, по ним ни каких нареканий.Еще отправили на рентген поясницы, обнарудили остеохондроз. На время праздников выписали декарстао Оки и мазь найз+ сухое тепло. Но улучшения нет.На каблуках не хожу, травм ни каких ни когда не было.
Здравствуйте, Анастасия.
Ответ врача-консультанта:
• нарушен отток венозной крови;
• возник очаг воспаления в нервных волокнах на периферии.
Если боль пульсируюшая, то может быть развитие воспалительного процесса в вене. Если место отекает и уплотнено – развитие тромбофлебита, чреватого в любой момент отрывом тромба.
В положении сидя начинают болеть икры при дефиците витаминов, микроэлементов, в частности кальция в организме. Стоит пересмотреть рацион питания, сдать общий и развернутый анализ крови.
Возможно, есть проблемы невралгического характера или имели место быть старые травмы в случае растяжения связок или мышц сустава.
Икры болят и при сосудистых заболеваниях, нарушении циркуляции венозной крови. При ходьбе кровь поднимается вверх. При длительном же сидении начинает застаиваться в икроножных мышцах. Причина этому – малоподвижный образ жизни, излишний вес, или скопление токсинов, кислородное голодание в мышцах.
При воспалении седалищного нерва позвоночник сам по себе не болит, а вот а вот в мышцах возникает приступообразный болевой синдром.
Именно остеохондроз как вы подметили, приводит к мышечному дискомфорту. Причина тому – защемление нерва, поражение нервной системы на периферии. Требуется помощь невролога и скорее всего, вам нужно обратиться к нему.
Опорно двигательный аппарат имеет сложное строение, практически опутан нервными волокнами, и боль может иррадировать в икры ног практически с любого узла периферического от позвоночного столбца. Как правило, циркуляция крови нарушена в одной ноге, т.е. в месте патологии и имеет локальное течение. Что делать, сустав теряет свою эластичность и гибкость.
Требуется комплексное обследование, проведение КТ, МРТ. При неясности причины боли в икроножной мышце нужно искоренять именно синдром, а не саму боль путем втирания разных мазей и гелей. Попробуйте использовать противоспалительные средства и для усиления кровотока. Прикладывайте холодное полотенце к больному месту.
Нужно показаться ревматологу, инфекционисту. И, конечно, только полное проведение диагностики. Массаж, физиопроцедуры, лечебные грязи, ножные ванны с добавлением крапивы, мяты, ромашки, шалфея, подорожника должны пойти на пользу.
Добрый день. Сыну 16,5 лет. Три дня у него болят икры ног при движении. В покое ноги не беспокоят. При попытке массировать икры ощущения, как будто по гематоме водят. Спортом последний месяц не занимался, а до этого играл в баскетбол, иногда — раз в неделю, иногда — реже. Имеющиеся диагнозы: хронический гастрит(пролечили в декабре), гипотиреоз с 12 лет (скомпенсирован лечением), астигматизм (очки носит). Две недели назад переболел ОРВИ и острым фарингитом. Получал 5 дней клацид, мирамистин, виброцил. Витаминно-минеральный комплекс пил в сентябре. Недавно прилично переохладился, в -23 градуса был около получаса на улице в тонких брюках. Может быть причина болей в чем-то перечисленном? Нужно ли сейчас обратиться к врачу по поводу боли в ногах и к какому? Или пока подождать, может пройдет само?
Здравствуйте.
Извините за задержку – я только приехал.
Ответ врача-консультанта:
Если речь идет о подозрении на наличие жидкости, то необходимо срочно обратиться прямо к хирургу.
Если речь идет о боли, и раньше такие ощущения не наблюдались, то они действительно могут быть связаны с сильным переохлаждением на фоне недавно перенесенной простуды и фарингита. При вирусных заболеваниях сосуды всего организма страдают и даже могут повреждаться. Также высокая температура, интоксикация ухудшает работу щитовидной железы, что влияет на процессы обмена веществ в тканях и сосудах организма, и даже может способствовать сосудистым спазмам.
Рекомендовано:
Обратиться к педиатру или врачу подросткового кабинета. УЗИ сосудов нижних конечностей, реовазография могут определить функциональное состояние сосудов и окружающих тканей. Также консультация эндокринолога позволит исключить негативное влияние недавно перенесенного заболевания на гормональную активность щитовидной железы.
Улучшить метаболизм и обмен веществ в сосудах, помочь восстановлению могут растительные препараты, обладающие противовоспалительным, противоотечным и спазмолитическим действием. Например, Кверцетин. Показаны также витаминные препараты, позитивно влияющие на сосудистую стенку: рутин или в сочетании с витамином С – аскорутин. Выбор конкретных препаратов, дозы и время приема может подобрать только лечащий врач после обследования и установления диагноза.
Добрый день! У ребёнка с детства плоскостопие, вальгусные стопы, быстрая утомляемость ног, поэтому любимым футболом заниматься не смог. Сейчас уже подрос, врачи говорят, что плоскостопие 1-2 степени, ничего особенного, как у всех. Пишут даже «эквинизм», но это у нас не считается патологией. Но проблема в том, что до сих пор очень быстро устают ноги, особенно при беге. Максимум может пробежать 0,5 км и все — садится, тянут икры и болят стопы. Носит спец. стельки. Поскольку болевой синдром и утомляемость не видны и не доказуемы, а плоскостопие, по мнению врачей, самое обычное, какие исследования могут глубже прояснить причину таких ощущений. Формально «Годен, здоров», но кросс объективно не пробежит (и это не симуляция), а впереди платная военная кафедра.
Здравствуйте, Оксана.
Вот, что говорит врач-консультант (хороший терапевт):
Необходимо обследование, наблюдение и лечение у грамотного врача-ортопеда. Боль, непереносимость физической нагрузки являются симптомами, они составляют часть клинической картины и значимы для врача. Степень плоскостопия фиксируется при рентгенологическом исследовании специальными методиками (в разных проекциях, с нагрузкой). Это исследование нужно периодически проводить, сохранять снимки и заключения для фиксации возможного прогрессирования процесса.
Очень важно проводить лечебные мероприятия под контролем ортопеда. Используются специальные массажи, физиотерапия, лечебная физкультура, разработанные индивидуально для восстановления нормального свода стопы. Хорошим видом спорта является плаванье, оно уменьшает нагрузку на суставы, мышцы, связки и сосуды. Для уменьшения напряжения и болевых ощущений можно рекомендовать вечером принимать теплые ножные (для голеней, стоп) ванны с солью (2 ст. ложки крупной или морской соли на 10 литров воды) длительностью около 20 минут.
В зависимости от ситуации, возможно решение вопроса не только про ортопедические стельки (их нужно менять несколько раз в год), а и про специальную обувь с жесткой фиксацией стопы. Необходимо постоянное врачебное наблюдение, при прогрессировании процесса – решение вопроса о возможной хирургической коррекции.
Спасибо большое за обстоятельный ответ!
Здравствуйте! Летом сильно потянула ногу, боль так и не прошла. Сейчас на левой ноге постоянно болит икра и сильная тяжесть и отёк. Работа сидячая и много занимаюсь спортом. Боль в икре не проходит на утро, отек немного спадает. Отеки бывают периодично, через несколько месяцев. Может болеть икра от растяжки? Подскажите пожалуйста к кому лучше сначала обратиться?
Здравствуйте, Элина.
Простите за такой длительный ответ.
При описанных симптомах необходимо исключить наличие травмы мышцы, растяжения связочного аппарата, травматическое повреждение сосудов, а также расширение венозных сосудов (варикоз глубоких вен). Важно учитывать (при сидячей работе и интенсивных нагрузках), что изменения в позвоночнике также могут проявляться болями в конечностях, отечностью и тяжестью в них.
В данном случае рекомендовано обратиться к хирургу. Врач осмотрит ногу и направит на необходимые обследования: общий анализ крови (для исключения воспалительного процесса), определение показателей свертывающей системы крови (что важно при возможных сосудистых изменениях), УЗИ сосудов нижних конечностей. А также при необходимости направит на консультацию к смежным специалистам: сосудистому хирургу, травматологу, невропатологу.
Здравствуйте! У меня болит икра на правой ноге только при ходьбе, при физ нагруз не болят , что сделать ,посоветуйте что нибудь?
Здравствуйте. У меня болят икры при физических нагрузках, занимаюсь спортом и раньше такого не наблюдалось,началось примерно в начале лета этого года и до сих пор, месяц назад пропил D3 и не занимался две недели, боль прошла, после вернулся к тренировкам (занимаюсь ежедневно), первая неделя прошла отлично, теперь опять появились боли, как будто мышцы что-то сжимает и колит, посоветуйте пожалуйста что-нибудь. Заранее благодарю.
Добрый день, Тимур. Сейчас такое время, что основные врачи, которые отвечают на вопросы, все или в разъездах (командировки, переаттестация и т.д.) или только вернулись и еще заняты… Поэтому пришлось ждать так долго. Извините. Если ответ актуален, то вот:
Также интенсивные физические нагрузки могут провоцировать болевой синдром при наличии плоскостопия (как продольного, так и поперечного). При этом, боли в икрах могут постепенно возникать и усиливаться, а также уменьшаться после отдыха.
В первую очередь данном случае рекомендована консультация хирурга. При необходимости врач направит на консультацию к сосудистому хирургу, невропатологу, ортопеду. Для подтверждения диагноза используются инструментальные методы: рентген стоп, ультразвуковые исследования артерий и вен.
После получения результатов полного обследования и подтверждения диагноза лечащим врачом может быть назначена адекватная и эффективная терапия.
Доброго времени суток. Мне 33 года,вредных привычек нет. Икры ноют постоянно уже больше 10 лет,ощущение такое,что это было всегда ,с детства. Икры как-будто налиты свинцом,их крутит,иногда бывают судороги. Боль преимущественно в состоянии покоя,по ночам,иногда боль такая ,что не могу уснуть. Если немного охладить икры становится легче. Ноги ночью обязательно должны быть голыми выше колен и неукрыты одеялом,когда им прохладно,то как-то терпеть можно. Боли никогда нет при физических нагрузках и самое удивительное во время 2 беременностей ноги не болели вообще,даже ночью,хотя до беременностей и после болели всю жизнь.Что это может быть? К какому врачу обратиться? Какое обследование пройти? Все показатели крови во время беременностей всегда были отличные.Ноги визуально выглядят хорошо. Наследственность плохая-у отца жуткий варикоз. Ответ актуален всегда,заранее благодарю.
Здравствуйте, Кристина.
Ответ практикующего врача и консультанта сайта:
Других возможных причин очень много: начиная от изменений со стороны позвоночника (остеохондроз с вторичными изменениями нервных окончаний (радикулопатией или радикулитом), нарушений в питании с развитием недостатка в определенных витаминах и минералах, изменениями не только вен, а и артерий, и заканчивая общими заболеваниями (гормональной сферы, дыхательной системы).
Для диагностики описанных изменений необходимо исследовать состояние сосудистой системы (УЗИ сосудов нижних конечностей, реовазография), общеклинические исследования (состояние свертывающей системы).
Рекомендована консультация хирурга, флеболога и врача-терапевта. Врачи подберут направление диагностического поиска, и только после установления диагноза смогут назначить адекватную коррекцию.
Здраствуйте. Кратко опешу проблему. 3 года назад травмировал колено. Месяц в гипсе диагноз гонартроз коленного сустава. Через 3 месяца вышел на работу (работа связана с хождением) и началось. Когда стоишь на одном месте возникают неприятные ощущения в ногах (от колена до ступни). Болью это не назовешь. Как только начинаешь движение или садился все сразу же утихает. Примерно через 6 месяцев все прошло само (расходился). 2 месяца назад сделали пластику ПКС (та самая травма). Перед операцией сдавал кровь и УЗИ вен нижних конечностей. После анализов лечащий хирург ничего не выявил и прооперировали колено. Вроде как только повышенный холестерин в крови. Как только начал послеоперационную реабилитацию (хождение без трости) опять возникла та же проблема. На данный момент ношу эластичный трикотаж и пью Продаксу. Плоскостопия вроде как никогда небыло, поясница не беспокоит. Есть небольшой дискомфорт в ягодице, но это как мне сказал врач от того что пошла нагрузка и пока колено полностью не пройдёт будет нет нет беспокоить. Мне 24 года. Курю. Посоветуйте пожалуйста к какому специалисту можно обратиться и какие анализы и исследования провести до полного выявления проблемы. Я сам с маленького города и придётся обращать в какой нибудь цент с платными услугами. Потому что в городе врачи не могут выявить проблему. Спасибо за информацию.
Добрый день, Максим.
Дискомфорт в ногах может быть связан не только с венозными сосудами, а и с артериальными. В этом контексте рекомендована консультация сосудистого хирурга, проведение исследований артериальных сосудов ультразвукового дуплексного ангиосканирования артерий нижних конечностей и реовазографии. И уже по результатам проведенных исследований врачи смогут назначить соответствующее лечение.
Добрый день. У меня в течении дня икры распирают изнутри, такое ощущение, что сейчас лопнут. Вен на ногах не видно, только такая тяжесть, которая к концу дня усиливается. А особенно летом, когда жара. С чем это может быть связано: с венами или с мышцами. Спасибо.
Добрый день, Ольга.
Для диагностики (исключения варикозной болезни вен нижних конечностей) рекомендовано обратиться к хирургу (можно – к сосудистому хирургу, врачу-флебологу). Проводятся инструментальные исследования: реовазография и УЗИ (доплерография) вен нижних конечностей. Важно определить нет ли склонности к тромбообразованию (анализ крови на свертываемость и длительность кровотечения, тромбоциты крови, коагулограмма, ПТИ или МНО).
Лечебные мероприятия определит лечащий врач.
Также важно исключить наличие плоскостопия (оно может усиливать или даже быть причиной болей, тяжести в голенях, диагностируется хирургом).
Из общих рекомендаций: удобная обувь, стараться не находиться в течение долгого времени с согнутыми коленями (сидя, в частности), так как это ухудшает движение крови в ногах, стараться долго не стоять, принимать вечером ножные солевые ванны, лежать вечером в течение получаса с поднятыми выше уровня головы ногами (чтобы облегчить отток крови из вен ног в область туловища), диета без большого количества соли, чтобы не увеличивать отечность тканей.
Доброго времени суток.
Прочёл большое количество случаев описанных здесь но ничего не нашёл сходного с моей ситуацией — У меня последние 2.5 недели наблюдается закрепощённость мышц в верхней части ног ( и в левой и в правой) выше колена и до ягодиц -по моему в медицинских терминах это групп мышц называется -прямая мышца бёдра и боковая ( могу ошибаться)-точно такое же ощущение как после интенсивной тренировки после большого перерыва -точно назаваеться ноги каменные /тяжылые , но в нормальной ситуации такое состояние всегда проходило через 2 дня а здесь уже не проходит 2.5 недели -Порробовал массаж и хиджаму ( банки с крово пускаением ) но чувство тяжести не ушло! Не знаю что Ещё попробовать а может остановиться с ежедневным плаванием ( плаваю брасом 1км каждый день) и дважды в растягиваюсь по 5-7 минут ? Буду очень признателен за ваш совет /объяснения и заранее огромное спасибо!
С уважением Дмитрий
Здравствуйте, Дмитрий!
Рекомендовано посетить грамотного невролога. Доктор может диагностировать локальные изменения чувствительности, а также нарушения работы двигательных нервных окончаний.
В плане обследования наиболее информативно МРТ позвоночника, исследование может назначить только врач.
До установления диагноза рекомендовано воздержаться от физических усилий, которые могут усугублять состояние, в том числе и от растяжек. Если без плавания нельзя обойтись – то лучше на спине и с незначительной амплитудой движений и скоростью.
Показана после установления диагноза и определения возможных противопоказаний медикаментозная терапия, мануальная терапия.
Доброго времени суток.Мне 28 лет.Бегаю марафоны 4 года.Занимаюсь Карате.Первого сентября пробежал 100 км после этого начались какие то проблемы.Сначала началась тяжесть в ногах при ходьбе.И после бега левая нога стала как будто притопывать.Потом далее начались боли в области крестца и колен.Потом началась хрень при беге как будто шекочет ноги.После бега также слабость в них.Затем боли в крестце и коленях прошли.Дают о себе знать не сильно только во время стоек и напряжения.Теперь пару недель назад началась забитость в левой икре.При чём когда ногами махаешь она вроде так уходит.Но постепенно во время ходьбы снова появляется.Потом снова исчезает.То есть характер какой не постоянный.Заметил что по земле мне стало бегать лучше чем по асфальту.Было что то подобное забитости и в икре и притопывания ноги пару лет назад но прошло буквально за пару дней.Жёстко переживаю по этому поводу.
Ко врачу не могу обратится.Может кто нибудь что нибудь сказать по этому поводу.
Здравствуйте, Андрей!
Для точной постановки диагноза необходима консультация врача (невролога, хирурга), дополнительные исследования: УЗИ сосудов, анализы крови для выявления признаков воспаления и состояния системы свертывания крови.
Из общих рекомендаций важно обратить на характер разминки (прогрева всех групп мышц) и упражнений на растяжку. Водные процедуры (бассейн, баня) и массаж способствуют нормализации кровообращения (при отсутствии воспалительных изменений).
Продукты и витаминные комплексы (содержащие витамины группы Р, С (аскорутин)), группы В, биофлавоноиды (кверцетин)), средства, влияющие на венозный отток и сосуды в целом (детралекс, эсцин, ангионорм), хондропротекторы (содержащие хондроитин и глюкозамин) улучшают состояние сосудистой стенки, нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Выбор конкретных средств может сделать только лечащий врач.
Добрый день.У меня большой вес,при росте 164-125 кг,проблем никогда не было,недавно начала жутко болеть поясница при ходьбе и отдавать в ноги(сзади),сейчас это прошло,но начали болеть икры при ходьбе.Прохожу метров 200 и ноги просто отнимаются,то ли сводит то ли как будто распирает….невозможно описать.Как только присяду почти моментально проходит и дальше все по новой.
Здравствуйте, Анжела!
Так как нужно исключать корешковый синдром с поражением седалищного нерва, нервных волокон и сплетений бедер, голеней и стоп (так называемую вторичную нейропатию), артериальную ангиопатию, варикозную болезнь глубоких вен нижних конечностей, то рекомендовано:
Консультация терапевта (определение состояния сердечно-сосудистой и др.систем), консультация эндокринолога (для исключения заболеваний, вызывающих изменения сосудов и нервов), невролога и, при необходимости, которую определит терапевт — сосудистого хирурга.
В плане обследования, кроме общеклинических анализов крови и мочи: рентген (и при необходимости — МРТ) поясничного и крестцового отделов позвоночника), реовазография и УЗИ сосудов нижних конечностей.
После обследования и диагностики врачи смогут дать четкие рекомендации образу жизни и питания, подобрать лекарственные средства, дозы и сроки приема.
Здравствуйте! Мне 28 лет, примерно недели две как, странное ощущение в левой ноге в области ниже колена и по всей стопе. Ощущение распирания жуткого, отеков на внешний взгляд нет. Ноющая боль в одной точке икры. Вен тоже не видно. Просто ощущения как будто нога как натянутая в что-то плотное. Есть шейный остеохондроз и было кесарево 4 года назад. Что это может быть, спасибо.
Здравствуйте, Яна!
Ответ терапевта:
Наличие боли говорит о необходимости определить состояние периферических нервов. Остеохондроз позвоночника может приводить к вторичному корешковому синдрому и реакции нервов, далеко расположенных от позвоночника. Что обуславливает возникновение болей.
Для диагностики остеохондроза на первом этапе используют рентген-исследование, в данном случае нужно обследовать поясничный и крестцовый отделы. Остеохондроз часто распространенный процесс, он может не ограничиваться только шейным отделом.
Рекомендована консультация врача-невролога для точного определения причины болей, а также хирурга для исключения изменений сосудистой системы. Только после установления причин состояния возможны рекомендации практического характера для устранения описанных проявлений.
У меня после переутомления всегда тяжесть в ногах, а по ночам еще и судороги были. Доктор прописал гинкоум, массаж муж делал. В сам момент судороги, нужно встать на больную ногу быстро попускает. Еще хорошо ванночки поделать например с солью морской.
Здравствуйте! Примерно месяц назад по ночам начало сводить икры. От этих судорог на утро начинали болеть мышцы как от тренировки. Со временем судороги начали появляться чаще, присоединилась просто боль тупая в икрах постоянная( уже не похожая на ту, как после физической нагрузки) и постоянное напряжение в икрах. Теперь к тому же начала ощущать по всем ногам под кожей микроподергивания или как будто что- то ползает. Эти ощущения в основном в состоянии покоя, при ходьбе мне комфортнее. Подскажите, на что это может быть похоже? С чего начать обследование?
Здравствуйте, Дарья!
Это может быть симптомом дефицита магния, так как это самая частая причина судорог в ногах. Можете попробовать пропить курс препаратов с магния + B6 (продаются под разными торговыми названиями), но предварительно посетите терапевта или семейного врача.
Добрый день! Уже 2 года у меня ощущение сдавленности в икрах ног; как буд то их перемотали плотно-плотно. Когда сижу и смотрю на икры, то такое ощущение что мышцы сокращаются/расслабляются (это визуально видно). Иногда ночью бывают сильные судороги, икры становятся как каменные и боль такая хоть на стенку лезь… Был у сосудистого врача — ничего конкретного не сказал, выписал Детролекс; пропил курс — результата практически нет… Делал МРТ позвоночника, ничего критичного не нашли для моего возраста (56 лет). Для информации, года 4 назад сильно болели колени. Сейчас гораздо легче, но залезть на табуретку без опоры руками уже не могу, коленные суставы не держат достаточно уверенно ноги. Да, и есть небольшое плоскостопие.
Как расслабить икры?
Здравствуйте,прочитав здесь некоторые случаи решила написать и сама.
Мне 21 год,занимаюсь спортом с 3-х лет,сейчас учусь в спортивном ВУЗе. Никогда не было серьезных проблем со здоровьем,наследственность хорошая.
4 месяца назад начала замечать,что при незначительных нагрузках у меня быстро устают икроножные мыщцы,но по началу не предала этому значения.
Затем начались ночные судороги,затем покраснения ног в виде красных и белых пятен,ощущение «зуда» в ногах.
Обратилась к терапевту. Все анализы в норме,так же узи нижн. конечностей в норме, осмотр ревматолога так же ничего не показал,невролог сказал,что ничего критичного при осмотре не было выявлено. Травмотолог обозначил гипер тонус мышц.
Прописали мидокалм для расслабления мышц и магний. По началу было лучше, через 2 недели все вернулось.
Странный факт,что после теплый ванны мое положение может ухудшиться. Даже больно прикасаться к икре. Врач сказал,что возможно сосуды,но как я и говорила выше узи это исключило.
Что же это может быть?
Остается только МРТ?
Здравствуйте.Недавно мы были в походе ,и когда я пошла домой нога чесалась,и после этого был дискомфорт ,в следующий день ничего не было.Сегодня тоже гуляла, пошла домой и также чесалась потом тяжесть в икре и отдает дальше .Нога правая.Подкажите,что это такое?
Здравствуйте, прочитала ваши статьи.
У меня вот такая ситуация. Сначала уставала ноги, немного отекали после рабочего ,и вообще к концу дня. Во время покоя, все проходило. Буквально 2 недели назад, во время сна после работы, скрутило икру, боль была очень резкая,на протяжении около 10 секунд.Я не придала значения,боли вроде прошли, немного в икре покалывало,и все как обычно. Спустя неделю,повторилось то же самое со второй икрой. После ходьбы на работе,нога онемела слегка,потом было ощущение как будто ноги замерзли. Боли отдают в ступни ног. Был небольшой варикоз, но последнее время на этом фоне, сетка варикоза,начала появляться в других местах, и начали проявляться вены. В спокойном состоянии мурашки по коже и судороги. И во время сна, периодически горят ступни,приходиться ложить мокрое полотенце. В том году была операция по удалению межпозвонковой грыжи, после операции,спина периодически болит,делала мрт грыжи есть, но не критичные.В данный момент она не беспокоит.
Онемение на ногах после операции частично осталось,именно в нижних конечностями. Записалась к врачу.какого результата ждать?
Здраствуйте,болят икры ног（их как бы выкручивает）ощущаются одинаково,что правая,что левая.Ощущения эти 24/7,уже 5 месяцев без перемен,с сосудами все нормально делал узи,пропивал 2 курса детралекса,магния,физ нагрузками не занимаюсь,перед появлениями этих болей воспалялись лимфо узлы на шее и появились пятна на ладонях с водяными прищиками,врачи ни чего внятного не говорят.что за с моими ногами？
Добрый день. Мне 54 года, рост 163, вес 83. Работаю бухгалтером, хожу на стрейчинг, сажусь на шпагат, в день стараюсь ходить по 10 000 шагов, перестала бегать. Ноги болят, икры свинцовые, после сидячей работы очень тяжело ходить. Сейчас болят и по ночам во время сна. Как быть? Варикоза нет.