Организм женщины – это практически совершенная система. Здесь все идет по графику. Но даже такая продуманная до мельчайших деталей система со временем претерпевает некоторые изменения. И это нормальный процесс. Перешагнув четвертое десятилетие жизни, большинство женщин начинают отмечать сбои в своем здоровье. Такие изменения характерны для пременопаузы, которая характеризуется спадом активности процессов в женском организме, направленных на репродуктивную функцию.
Что собой представляет пременопауза?
Узнайте подробнее, как изменяется менструальный цикл в период пременопаузы.
У большинства женщин симптомы пременопаузы дают о себе знать в 40-50 лет, но известны клинические случаи, когда переходный период наступает в возрасте 30-ти и даже меньше лет. За несколько лет до наступления климакса количество эстрогена, который вырабатывают яичники, медленно уменьшается, а примерно за 24 месяца до непосредственно самой менопаузы, его уровень очень резко падает, что в обязательном порядке сказывается на менструальном цикле и вызывает первые признаки климакса.
Сам климакс (климатический период) у женщин еще называют менопаузой – отсюда и пошло название “пременопаузы”. Существует еще постменопауза – период, когда менструации полностью прекратились и женщина уже не может иметь детей.
Есть еще понятие перименопауза (от греч. «perimenopause» – вокруг менопаузы) – это период, который охватывает несколько лет до менопаузы (пременопаузу) и 1-2 года после нее (постменопаузу), т.е. время когда выражены симптомы, вызванные гормональными изменениями на фоне менопаузы.
Сколько по времени длится пременопауза?
Однозначно ответить на вопрос не удастся, потому что все зависит от индивидуальных особенностей женского организма, немалую роль играет и наследственный фактор. Но усредненная цифра, полученная путем изучения большого количества карточек пациенток гинекологических кабинетов – это 4 года. Опять же, это только средний период времени от начала пременопаузы до ее окончания и, соответственно, начала менопаузы. Известны случаи, когда переходный период длился 6 месяцев или даже 10 лет.
По данным американской организации с оригинальным названием «Североамериканское общество менопаузы», перименопауза (т.е. менопауза + постменопауза) может длиться от четырех до восьми лет. Но канадская организация «Центр исследования менструального цикла и овуляция» говорит о 6-10 годах длительности данного периода до менопаузы и еще 12 месяцев после последней менструации.
Симптоматика пременопаузы
Признаки скорого наступления климакса достаточно разнообразны. Среди основных как специалисты, так и сами женщины отмечают:
- Повышенную чувствительность груди. Пальпация может быть болезненной
- Более острую фазу предменструального синдрома (ПМС)
- Снижение полового влечения
- Повышенную утомляемость
- Нарушения менструального цикла
- Незначительное недержание мочи во время кашля или чихания
- Частое мочеиспускание
- Резкие перепады психоэмоционального состояния
- Наступление приливов – внезапных ощущений сильного жара, которые продолжаются от 30 секунд до 10 минут и могут сопровождаться дрожанием, потливостью и покраснением кожи
- Нарушения сна
- Дискомфортные ощущения во время половых актов ввиду недостаточного количества влагалищного секрета
Когда обязательно пора к врачу?
Необходимо отдельно остановиться на изменениях в менструальном цикле, потому что они являются самым главным признаком начала пременопаузы. Часто случается так, что женщины списывают нерегулярность цикла на предшествующий климакс, но нередко причины аномальных изменений в характере и цикличности менструальных кровотечений свидетельствуют о других проблемах.
Если женщина отмечает следующие симптомы, то консультация гинеколога должна быть обязательной:
- Чрезмерно обильные выделения, которые состоят из кровяных сгустков
- Кровотечение поменяло свою продолжительность в большую сторону на 3 или больше дней
- Кровянистые выделения в середине цикла
- Кровянистые выделения после половых актов
- Период между месячными стал короче
Среди самых широко распространенных причин патологических изменений в менструальном цикле, которые не относятся к наступлению пременопаузы, выделяют:
- Применение гормональных оральных контрацептивов (противозачаточные таблетки)
- Гормональные дисбалансы в организме
- Развитие воспалительных процессов
- Наступление беременности
- Заболевания крови
- Онкологические заболевания
Диагностика пременопаузы
В подавляющем большинстве случаев наступление переходного периода специалист диагностирует на основе симптомов, которые были озвучены женщиной. Однако рекомендуется при появлении первых признаков пременопаузы сдать анализ венозной крови на определение уровня гормонов в организме. Но важно иметь ввиду, что в этот период гормональный фон женщины может быть крайне нестабильным, поэтому для получения достоверных результатов анализов необходимо повторять забор крови несколько раз в течении двух месяцев и сравнивать полученные результаты.
Пременопауза и беременность – совместимы ли?
Хотя детородная функция в данный период значительно снижается, все же возможность наступления зачатия пока еще сохранена. Поэтому если беременность нежелательна, то следует продолжать пользоваться привычными методами контрацепции или же подобрать новый. Нередко гинекологи назначают своим пациенткам в этот период гормональные противозачаточные. Помимо высокой эффективности, такие препараты оказывают благотворительное воздействие на общее состояние здоровья как общего в целом, так и женского в частности. Это достигается благодаря компенсации недостающих гормонов в организме женщины.
Как облегчить проявление признаков пременопаузы?
Нужно понимать, что все изменения в организме в этот период естественны, поэтому лечения не требуют. Но если общее состояние оказывается таким, что вести нормальный образ жизни оказывается затруднительно, то можно прибегнуть к помощи препаратов симптоматического лечения. То есть, например, если женщина находится в постоянном нервном напряжении, то необходимо принимать седативные препараты, если часто мучают головные боли – стандартные обезболивающие. Также может быть назначена гормональная терапия, но только специалистом. Заниматься самолечением нельзя, начало приема того или иного препарата должно осуществляться только после консультации грамотного специалиста.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
У меня мама ходила по врачам и в итоге было только хуже. У нее критические дни стали по 10 дней, причем с обильной кровопотерей. В итоге забила она на лечение. Сходила в обычную поликлинику и старому терапевту которая ей отменила все ее лекарства, выписала более простые и дешевые (думаю, что названия писать не стану, это все же лекарства, а не бады и без врача не надо пить). Порекомендовала чаванпраш и витамины. Просто теперь вижу, что маме лучше в разы стало. Пьет по таблеточке утром. В обед капсулку витаминов Витрефор красота и Молодость. а вечером чаванпраш с молоком. В итоге не только самочувствие к нее улучшилось, как она сама говорит, но я отмечаю, что она стала моложе выглядеть.
Зачем столько разных таблеток пить. Я принимаю отличный препарат, протестированный вьетнамскими и французскими гинекологами, помогает отлично и не содержит химию, только натуральные компоненты. Называется он Bảo Xuân Gold. Самочувствие заметно улучшилось.
К сожалению, нередко проблемы психической нестабильности женщины, вступившей в менопаузу, рассматривают, как проявления плохого характера (перемены настроения, повышенная утомляемость, раздражительность и тревожность, нарушения сна, ухудшения памяти и т.д.). Одной из серьезнейших проблем этого непростого периода в жизни каждой женщины можно назвать недостаточное понимание происходящих процессов в организме как самой женщиной, так и ее близкими. Обширные исследования подтверждают тот факт, что, кроме физиологических изменений, которые происходят при снижении выработки гормонов, огромную роль на состояние женщины оказывает ее взаимодействие с социумом. А общество отрицательно относится к старению и «выбрасывает за борт» пожилых людей, особенно – женщин. Кроме того, над женщиной довлеют социальные предрассудки и стереотипы, которые тоже необходимо преодолевать, чтобы превратить свой «третий возраст» в один из лучших жизненных этапов.
Неврозоподобная симптоматика в период климакса – удел примерно каждой седьмой женщины. У 10% женщин может развиться депрессивное состояние, которое требует применения соответствующего лечения антидепресантами и другими психотропними препаратами, а также иногда заместительной гормональной терапии. Кроме депрессии в период угасания детородной функции могут возникнуть тревожно-фобическая симптоматика, конверсионная и астеническая в виде гипостенической, где превалирует выраженная слабость и гиперстенической, которая проявляется повышенной раздражительностью и гневливостью).
Подробнее об особенностях психического здоровья женщины, которая вступила в менопаузу, можно почитать в статье: https://www.psyhosoma.com/klimaks-zakonchena-li-zhenskaya-zhizn/
И приливы, и раздражительность, и бессонница-все было, к сожалению…поначалу думала само пройдет, но нет…тут дейстивтлеьно нужна поддержка. Начала принимать циклим и отвары на боровой матке и вроде как все нормализовалось))во всяком случае уже давно об этих неприятных симптомах не вспоминаю))
Все женщины проходят через это, у кого то легче переносится, у кого-то тяжелее. Надо уметь правильно относиться к этому периоду, обязательно наблюдаться у гинеколога-эндокринолога. Мне врач прописывала Лигнаруис, это негормональный препарат и больше на свежем воздухе бывать, физическая активность, отказаться от вредных привычек, за питанием следить. Сейчас самочувствие замечательное!