Бурсит пятки – лечение

Бурсит пятки (ахиллобурсит) – это заболевание, связанное с воспалением синовиальной сумки (бурсы), расположенной в точке трения между пяточной костью и окружающими мягкими тканями, такими как кожа, мышцы, связки и ахиллово сухожилие. В большинстве случаев это состояние сопровождается отечностью и заполнением бурсы жидкостью.

В зависимости от тяжести заболевания, можно использовать как традиционные методы лечения, так и лечение народными средствами в домашних условиях.

Традиционные методы лечения

Ортопедические стельки или сменная удобная обувь

Ношение ортопедических приспособлений, таких как вставная пятка, может стимулировать лучшую механику в стопе и уменьшить раздражение синовиальной сумки. В некоторых случаях не нужны специальные ортопедические стельки, достаточно просто перестать носить обувь с жесткой пяткой и лодыжкой и вместо того, чтобы носить более поддерживающую, удобную обувь.

Таких стелек много продается на китайских сайтах (aliexpress.com или alibaba.com). Но слишком большой пользы от них ожидать не стоит, как и от некогда популярных силиконовых вставок для лечения косточек на ногах.

Растяжки и физиотерапия

Растяжка Ахиллова сухожилия часто помогает облегчить боль. Когда боль устранена для пациента важно продолжение регулярной программы растяжки, это уменьшает вероятность рецидива.

Аспирация

Аспирация дает возможность удалить скопившуюся жидкость из опухшей синовиальной сумки с помощью иглы и шприца.

Кортикостероидные инъекции

Кортикостероидные инъекции используются лишь в случаях, когда боль становится невыносимой, и позволяют быстро устранить симптомы пяточного бурсита.

Антибиотики

Лечения антибиотиками применяют только при септическом (инфекционном) бурсите. Это серьезное заболевание, требующее незамедлительного устранения инфекции, для предотвращения ее распространения на соседние ткани или попадания в кровоток. Септический бурсит может привести к тому, что задняя часть лодыжки становится красной или горячей. Человек может также чувствовать озноб или лихорадку, боль и усталость. Выбор антибиотика зависит от того, какие микроорганизмы вызывают инфекцию. Для большинства людей с инфекционным бурситом эффективным является пероральный прием антибиотиков. В более сложных случаях может потребоваться госпитализация и введение антибиотиков внутривенно.

Хирургия

В редких особенно сложных случаях воспаление слизистой сумки пяточного сухожилия может потребовать бурсэктомии, при которой бурса аккуратно удаляется из задней части лодыжки. Хирургия может быть эффективной, но операционные действия на этой области способны вызвать осложнения, такие как проблемы с заживлением кожи в месте разреза.

Кроме полного удаления бурсы, врач может использовать другие хирургические приемы для лечения заболевания, связанного с воспаление синовиальной сумки пяточного сухожилия. Например, специалист может удалить лишь кусочек кости от задней части пятки, чтобы улучшить механику стопы и трение в будущем.

Несмотря на  предоставление консервативного лечения, важно подождать, пока все боли и отеки вокруг задней части пятки уйдут, прежде чем возобновить двигательную активность. Это может занять несколько недель. Как только симптомы исчезнут, пациент может постепенно вернуться к тому уровню активности, который был до появления симптомов бурсита.

Лечение народными средствами

Многие случаи пяточного бурсита можно эффективно лечить в домашних условиях. При этом усилия должны быть направлены на снятие воспаления пяточной области и ликвидации механического воздействия на пораженный участок.

Отдых

Люди с пяточным бурситом должны избегать действий, которые раздражают синовиальную сумку, таких как бег трусцой или чрезмерно долгая ходьба.

Охлаждение

Использование холодных компрессов для прикладывания к задней части лодыжки на 25-30 минут несколько раз в день может помочь частично облегчить проявление симптомов и снять отечность.

Сжатие

Упругая повязка, обернутая вокруг пострадавшей пятки и лодыжки, может помочь контролировать опухлость.

Компрессы

В некоторых случаях уменьшить проявление симптомов заболевания помогают компрессы с использованием листьев растений – капусты, лопуха, каланхоэ. Перед прикладыванием листья необходимо обмять (руками или скалкой) и ошпарить кипятком, чтобы они дали сок. Прикладывать к пораженному участку в течение нескольких дней, меняя компресс на новый каждые 2-3 часа. Некоторые люди оставляют его на целую ночь – от этого хуже не будет.

При выборе метода лечения бурсита пятки лучше проконсультироваться со специалистом ортопедом или ревматологом, чтобы исключить возможность перехода заболевания в хроническую форму.

(Пока оценок нет)

Загрузка...