RSS лента
Как определить и лечить дефицит витамина E
Витамин E – жирорастворимый витамин с антиоксидантными свойствами, который помогает поддерживать иммунную систему. Его можно получить естественным образом из широкого ассортимента продуктов, но также иногда его искусственно даже добавляют к определенным продуктам питания, чтобы помочь увеличить его потребление. Из-за этого развитие дефицита ...
Действуют ли 5-минутные ежедневные тренировки?
Если у человека не хватает времени для занятий спортом сегодня, вероятно, он просто пропустит тренировку, не так ли? Неправильное решение! Можно пожинать плоды коротких тренировок всего за пять минут. Вы все еще скептически настроены? На самом деле микро-тренировки также могут улучшить здоровье и укрепить тело. Помогают ли 5-минутные ...
Чем опасно одиночество и как с ним справиться?
Фотографии романтических ужинов, блестящих новых обручальных колец, изображения в социальных сетях «счастливых пар» постоянно заполняют наши новостные ленты. Особенно это обращает на себя внимание в канун праздника всех влюбленных – Дня Святого Валентина. Согласно исследованию, опубликованному как «Киберпсихология, поведение и социальные ...
Зуд в заднем проходе у женщин – почему и что можно сделать?
Анальный зуд (лат. pruritus ani) – медицинский термин для обозначения зуда заднего прохода. Другие термины включают: Перианальный зуд Аноректальный зуд. Анус – это отверстие в конце пищеварительной системы, которое позволяет организму удалять твердые отходы из организма. Зуд в заднем проходе является распространенной проблемой, о ...
Селезенка и связанные с ней боли
Селезенка – это крупнейший иммунный орган в организме, который помогает правильному обмену веществ, выполняет функцию кроветворения и способен очищать кровь от бактерий и старых клеток. Она расположена внутрибрюшинно в левой стороне живота ниже диафрагмы и выше нижнего ребра. Расположение и функции Селезенка взрослого человека имеет среднюю ...
Увлажнители воздуха: польза и вред
  Увлажнитель воздуха – это специальный прибор, для предотвращения негативного воздействия слишком низкой влажности в помещении на организм человека, особенно в зимнее время. Увлажнители считаются наиболее эффективными для лечения сухости кожи, носа, горла и губ. Они также могут облегчить некоторые из симптомов вызванных гриппом или ...
Поджелудочная железа и связанная с ней боль
Поджелудочная железа представляет собой длинный сплюснутый орган пищеварительной системы, расположенный глубоко в животе. Поскольку она не видна и не ощущается в повседневной жизни, большинство людей не имеют достаточного количества информации о функционировании этого органа. Поджелудочная железа является жизненно важной частью пищеварительной ...
Правда о тренировочных масках
  Они есть во многих спортзалах. Смотря на человека в такой маске, многие не понимают, хочет ли этот парень быть пожарным, или это какая-то новая тренировка аквалангиста. Независимо от его цели, он усердно работает. После того, как он отдал за нее неплохие деньги, этот парень просто обязан вывести свои тренировки на более серьезный ...
Желчный пузырь и связанная с ним боль
Желчный пузырь – это маленький мешочек, расположенный непосредственно под печенью и полностью закрыт ребрами. Он хранит желчь, которую вырабатывает печень. После приема пищи пузырь пустой и плоский, как сдутый воздушный шарик. Перед употреблением еды он может быть наполнен желчью и обычно размером с небольшую грушу. В ответ на посылаемые ...
Суточный диурез – его норма и анализ
Суточный диурез – это общее количество мочи, выделенной человеком в течение суток. Количество мочи, которую производит организм за один день, может быть напрямую связано с состоянием здоровья. Основная функция почек заключается в поддержании правильного баланса воды и различных химических веществ в крови. Если почки не функционируют должным ...
Аспартатаминотрансфераза – анализ и что он означает?
  Аспартатаминотрансфераза (АСТ, АсАт; или глутамат оксалоацетат трансаминаза) – фермент, который присутствует в клетках различных тканей организма, но больше всего его в печени, сердце, скелетных мышцах и почках. Когда ткани этих органов разрушаются, то этот фермент высвобождается и его уровень в крови увеличивается. Поэтому повышенный ...
Какая разница между аэробными и анаэробными бактериями?
Все живые организмы делятся на аэробов и анаэробов, включая бактерий. Поэтому существует два типа бактерий в организме человека и вообще в природе – аэробные и анаэробные. Аэробы должны получать кислород, чтобы жить, тогда как анаэробным бактериям он не нужен вообще или не обязателен. И те, и другие типы бактерий играют важную роль в ...