Питание

Влияние продуктов на здоровье

ТОП 36 продуктов для очистки организма от токсинов
ТОП 36 продуктов для очистки организма от токсинов
В течение тысяч лет жители многих культур всего мира пробуют разные  детокс-диеты, что помогают организму отдыхать, очищаться и питают его изнутри. Нейтрализация и устранение токсинов, дополнительное поступление в организм питательных веществ помогают защитить человека от болезней и продлить способность поддерживать хорошее здоровье. ...
Еда для мозга
Еда для мозга
Для эффективной работы мозг нуждается в очень многих различных питательных веществах, которые помогают нашим процессам мышления. А если обеспечить их поступление в достаточном количестве,  то это обеспечит эффективную работу нашего «серого вещества» и даст возможность в полной мере наслаждаться жизнью. Оказывается, что диета может существенно ...
Растения для повышения потенции
Растения для повышения потенции
Десятки миллионов мужчин в мире страдают от проблемы импотенции или других проявлений эректильной дисфункции, согласно статистике. Эректильная дисфункция включает такие проблемы, как неспособность достигать и поддерживать эрекцию, потеря либидо и преждевременная эякуляции. На самом деле она обычно зависит не от возраста, а связана с влиянием ...
Полезные продукты для печени (ТОП-20)
Полезные продукты для печени (ТОП-20)
Многие задаются вопросом «Как защитить свою печень?» или «Как восстановить функции нормальной  ее работы после тяжелой интоксикации?». Особенно часто такие вопросы возникают после всеми любимых праздников, при переедании, после или во время прием курса сильнодействующих лекарств, после обнаружения заболевания печени. Если человек ставит перед ...
Любимые продукты печени
Любимые продукты печени
Хотя очень важно, чтобы очистка организма была комплексной, а не по отдельности органов, но начать следует с того, что описано в этой статье. Большое количество людей во всем мире имеют нездоровую печень. В большинстве случаев, виновниками являются они сами, а точнее их образ жизни. Ведь основную нагрузку печень получает при: перееданиях; ...
ТОП-9 трав для лечения и очистки печени
ТОП-9 трав для лечения и очистки печени
Не стоит забывать, что печень – мощный фильтр для вредных веществ. И как только происходит сбой в ее работе или фильтр засоряется токсинами, организму не избежать отравления загрязняющими веществами. Печень до поры до времени способна впитывать в себя весь мусор, но рано или поздно может дать сбой, и начнется ее распад. И тут уже не обойтись без ...
Продукты, которые понижают артериальное давление
Продукты, которые понижают артериальное давление
В статье описаны 6 натуральных продуктов, которые имеют способность поддерживать артериальное давление в пределах нормы. А также 8 дополнительных продуктов для этого, которые действуют в основном благодаря укреплению сердечнососудистой системы. Здесь нет информации о том, что я скорее отнес бы к народным средствам, такого как калина, сок ...
Лучше пить чай или воду?
Лучше пить чай или воду?
Если чай состоит из воды, то пить чай то же самое, что и воду? Технически мы по-прежнему имеем тот же объем воды, которая закипела перед этим в чайнике. Однако, когда мы пьем чай, то повышается риск попадания в организм нежелательных веществ, таких как кофеин, сахар, жиры, химические ненатуральные добавки – это зависит уже от конкретного вида чая ...
Продукты для уменьшения воспалительных процессов
Продукты для уменьшения воспалительных процессов
Большая доля правды присуща в поговорке "мы есть то, что мы едим". Это особенно актуально при наличии воспаления суставов и их припухлости. Некоторые продукты могут ухудшить ситуацию, а также среди них есть много вкусных и с противовоспалительным действием. Они могут облегчить такие проблемы, как распухшие суставы и лодыжки, боль в пальцах, и ...
Отборные продукты для иммунной системы
Отборные продукты для иммунной системы
Если есть желание предотвратить зимние простуды и грипп, то первым шагом на пути к этому должен стать визит в местный продуктовый магазин. Употребление определенных продуктов может помочь укрепить иммунную систему. При планировании своего рациона необходимо включить в него 10 продуктов, которые являются мощными стимуляторами иммунной системы. ...
Вред кофе на организм и полезные альтернативы
Вред кофе на организм и полезные альтернативы
Кофе: пить или не пить?  Обсудим этот вопрос. Хотя некоторые исследования показали, что кофе может помочь снизить риск развития сахарного диабета и помочь немного продлить жизнь, нужно иметь в виду, что эти преимущества кофе сводятся на нет, как только в кофе попадают сливки, сладкие ароматизированные сиропы, или переработанных подсластителей. ...