Укрепление ногтей в домашних условиях

Укрепленные ногтиКрасивый женский образ складывается не только из грамотно сделанного макияжа и удачно подобранной одежды. Нарушить созданную гармонию может любая мелочь, о которой забыли или не придали значения. В частности, это может быть не только отсутствующий, небрежно сделанный или даже неподходящий маникюр, а и просто плохое состояние самих ногтевых пластин.

Руки с ухоженными ногтями уже давно стали неотъемлемой частью образа не только бизнес-леди. Сегодня каждая девушка уделяет достаточно времени для того, чтобы её руки всегда имели опрятный внешний вид. Но так ли просто сохранять и поддерживать здоровье ногтей?

Внешние причины, по которым могут портиться ногти

Прогресс не стоит на месте и едва ли не каждый день в нашу жизнь входят какие-то новшества, которые не всегда благотворно отражаются на здоровье ногтей. Частое нахождение рук в воде и работа с агрессивными моющими средствами ослабляют эти защитные пластины и приводят к их слоению, а также негативно отражаются на естественном барьере кожи – липидном слое. Чего уж греха таить, некачественная косметика может нанести серьёзный вред ногтям, нарушив водно-жировой баланс ногтевой пластины, чрезмерно её иссушив, сделав ломкой или даже изменив цвет.

Работа в сухом, отапливаемом помещении и работа с бумагами очень быстро способны высушить не только кожу и волосы, но и ногти. На внешнем виде ногтей сказуются негативно частый перегрев или переохлаждение. Добавят также микроповреждений металлическая пилка и разного рода воздействия по типу «поддеть ногтем и открыть».

Слишком много внешних факторов, слишком мал запас естественных защитных сил. Но, как видно из этих причин, оказать посильную помощь ногтям и коже рук можно даже в мелочах.

 

Внутренние причины, по которым могут портиться ногти

Ухудшение состояния ногтей может быть связано с болезнями. Например, белые «пятнышки счастья» могут сказать о нарушении обмена веществ, при анемии ногти могут бледнеть, при нарушениях в работе эндокринной системы может начаться слоение ногтей, а при сбоях в работе желудка, кишечника или печени сообщат продольные бороздки.

У некоторых людей наблюдается наследственная проблема – низкое содержание цистеина. У них ногти тонкие, мягкие и ломкие. В таких случаях следует банально защищать ногти от воздействий окружающей среды и есть смысл отказаться от наращивания ногтей, поскольку это достаточно травмирующее мероприятие.

Не стоит забывать о питании, потому что никакие косметические процедуры не принесут стойкого результата, если не будет происходить подпитки изнутри. Нерегулярное и неполноценное питание не смогут обеспечить необходимое количество витаминов, из-за чего могут возникнуть проблемы с ногтями. Основным элементом, который требуется ногтям, конечно же, является кальций, чтобы ногти были прочными, крепкими и не слоились. Для роста ногтей нужны витамины группы B, а для здорового блеска и естественной эластичности ногтевой пластины необходимы жирорастворимые витамины A и E.

Способы восстановления и укрепления ногтей в домашних условиях

Эти два процесса нераздельны. При возвращении ногтевым пластинам здоровья будет происходить и их укрепление, так как методы для этого общие.

Защитные увлажняющие средства

Если часто приходится иметь дело с водой и моющими средствами, то любой специалист посоветует обзавестись защитным кремом для рук и перчатками для защиты от негативного влияния поверхностно-активных веществ. После окончания работы очень полезно пользоваться питательным кремом для рук и маслом для ногтей.

Что касается работы в помещении с низкой относительной влажностью, то здесь также нужно использовать увлажняющий крем для рук и масло для ногтей.

К слову о масле для ногтей – оно может быть любым, лишь бы оно нравилось и было доступно – авокадо, жожоба, миндальное, касторовое, репейное, абрикосовое, из виноградных косточек и многие другие. Рекомендуется втирать его в очищенную от покрытия ногтевую пластину до полного впитывания. Манипуляция не такая уж и сложная, но очень полезная для ногтевой пластины и для кутикулы, это будет дополнительной мерой по предотвращению появления заусенцев. В жаркое летнее время следует чаще, чем обычно, увлажнять кожу рук и ногти, а в холода увлажняющими кремами рекомендуется пользоваться, как минимум, за 2 часа до выхода на улицу и обязательно носить варежки или перчатки.

Не все масла одинаково безопасны в использовании! Следует с осторожностью обращаться с маслом чайного дерева и эфирными маслами, так как при попадании на кожу в чистом виде они могут вызывать покраснения, болевые ощущения или даже ожоги.

Масло чайного дерева хорошо смешивать пополам с оливковым маслом и после этого наносить на ногти.

Эфирные масла лучше всего использовать в составе смесей для масок и ванночек, это не уменьшит их пользы, но снизит концентрацию.

Укрепление с помощью йода

На первых порах восстановления ногтей не стоит гнаться за длиной. Если ослабленные ногти отрастить более 2 – 3 мм, есть риск их серьёзного расслоения и даже обламывания, что может доставить много неприятных и болезненных ощущений. Раз или два в неделю следует делать тёплые солевые ванночки с добавлением пары капель йода, это поможет хорошо укрепить ногтевую пластину.

Применение специального воска

Хорошим помощником в восстановлении является специальный воск для ногтей, с помощью которого можно проводить процедуру, аналогичную салонному «запечатыванию», но в домашних условиях. Для этого нужно втирать достаточное количество воска в очищенный от покрытия ноготь и область кутикулы на протяжении 2 — 3 минут, после чего снять остатки воска салфеткой, а руки ополоснуть прохладной водой. Эту манипуляцию нужно проводить по крайней мере один — два раза в неделю, на время интенсивного восстановления. После такой процедуры ногти не рекомендуется покрывать лаком. Результат можно будет наблюдать уже через три — четыре раза.

Ванночки из желатина

Укрепить и напитать ногти в домашних условиях прекрасно поможет ванночка из желатина. В 1 стакане горячей воды растворить 0,5 ложки желатина, остудить, подержать пальцы в ванночке 10-15 минут.

Витамины

Также для укрепления и питания ногтей очень полезны витамины A и E, которые свободно продаются в аптеках, их нужно втирать массирующими движениями. Лучше всего это делать перед сном.

Своевременное предупреждение слоения и ломкости

Чтобы вернуть и поддержать здоровье ногтей, необходимо начать с малого – максимально исключить вредоносные факторы, скорректировать питание и обеспечить руки и ногти уходом. Нужно чаще обращать внимание на, казалось бы, незначительные изменения в состоянии ногтей и тогда будет несложно избежать более глубоких проблем.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 6
  1. Нина (female-magazine.net) :

    Помню моя подруга всегда мазала ногти йодом, когда никуда не нужно было выходить из дома, она работала на дому, ногти у нее очень крепкие, длинные и красивые, одним словом здоровые. Я же не могу себе позволить мазать ногти йодом, так как окружающие не поймут этого, для укрепления ногтей я использую горную муку, принимаю ее внутрь 2 раза в день, заметный эффект уже через неделю, также не помешает принимать витамин Д3, так как обычно мы испытываем недостаток в этом важном витамине, нехватка солнца отражается на состояние ногтей, кожи и волос.

  2. Алла (dona-j.ru) :

    С ногтями я особых проблем никогда не испытывала, так как всегда заботилась о них должным образом, точно также как и о коже лица и о волосах. Многие пренебрегают уходом за ногтями и потом очень страдают. Мои главные секреты, которыми я пользуюсь — это регулярным витаминные ванночки для кожи рук и ногтей (провожу их дважды в неделю), и самое главное — кокосовое масло. Протираю им ногти каждое утро.

    • Юлия (lediglamur.ru) :

      Вы правы, ухаживать за ногтями нужно. А я вот ленюсь, ванночки делаю от случая к случаю. Поэтому и ногти ломкие и не растут практически. Обычно делаю ванночки с солью и добавлением эфирных масел или йода. Эффект виден практически сразу. Еще мне помогает массаж ногтевой пластины для улучшения кровоснабжения. Но главное в этом деле, конечно, регулярность.

  3. злата (konteptieazdoroviea.weebly.com) :

    У меня всегда были мягкие очень ногти и ломкие, к тому же я их еще грызла часто в дедстве. Сейчас они твердые и здоровые, я пью витамины кожа ногти волосы http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/volosy-koja-nogti-detail/?a=310 Так же я ставлю их в лимон как отрастут очень хорошо укрепляет. Ну а вообще не забывайте иногда пить кальций или побольше творога вечером есть. 🙂 Да кстати Витамин Д 3 помогает, полностью соглашусь потому что он не дает вымываться кальцию из организма когда его пьете.

  4. Яна :

    Классная статья!Все подробно и по полочкам разложено!Сама долго мучалась с проблемой ломких и хрупких ногтей на ногах, что только не перепробовала и витамины и ванночки разные,эффект был не совсем тот которого хотелось бы. Потом подруга посоветовала сделать медицинский педикюр с покрытием шеллак, оказывается под ним ноготь укрепляется и дальше начинает расти красивенький здоровый ноготок.
    Теперь мы с сестрой постоянно ходим в одно и то же место http://medped.ru/pedicure_shellac.html
    Правда,запись у нее огромная, за 1.5 месяца вперед. Но там такие результаты, что люди готовы ждать.

  5. Эля :

    Ванночки с йодом и с морской солью делаю систематически и ногти всегда были здоровыми и крепкими. Этому меня еще мама учила. А вот с ростом не повезло. Такое ощущение, что как только отрастут чуть больше см, то рост вообще прекращался. Сейчас пробую Витрефор пить и мне кажется. что процесс пошел, но судить окончательно пока не стану. Про желатиновые ванночки для ногтей даже на слышала, но сегодня попробую

Оставить комментарий

Инфо