Белок и вегетарианство
Основным вопросом, о котором следует задуматься при переходе на вегетарианство, является – где брать
Нехватка при вегетарианстве
Кроме нехватки белка при соблюдении вегетарианской диеты может наблюдаться также дефицит некоторых витаминов, микро-
Плюсы и минусы вегетарианства
Плюсы вегетарианства Люди все чаще выбирают вегетарианские диеты в качестве способа питания. Масштабные исследования,
Переход на вегетарианство
Питаться или нет мясными продуктами?  Этим вопросом задаются многие люди, которые хотя бы изредка